本工作坊不仅能够帮助你在实际助人的历程上，成为强而有力，有效的咨询师，并且能够在生活中学习成为一个真诚真实，表里一致，有效解决问题的成熟人。

理论背景

1960年代的美国，原来的人本心理学家苏迪奇、马斯洛、格罗夫等人，发起了超个人运动，将西方心理学与东方精神传统智慧相结合，发展出心理学的新势力—超个人心理学。同时期的量子力学，混沌论，也才全然印证与支持了超个人的理论基础。

十几年前，张宝蕊博士从美国超个人心理学院(现今索菲亚大学)毕业，回国传播超个人心理学的临床技术与生命观，播下助人的爱与智慧的种子。

超个人心理学超越人本心理学，突破“自我实现”的需求层次，涵括了最高层次的“灵性需求”，从而，身心灵达到整合，人性潜能开发，才能更鲜活落实。

把自我放进更大的宇宙脉络中，透过日常生活，唤醒内在智慧，了解“一体关系”的实相，如此才能更有效的，更优质的帮助到需要被帮助的人。

工作坊介绍

一、使命

为中国培养一批专业的人本/超个人心理咨询师，是我们的使命。我们相信在学习技术的同时，一个有效而优质的咨询师，首先要认识自己，了解自己，进而才能有承担能力，真实细致的表达能力，以及爱的能力。我们也相信每个人都有向上、向圆满成长的内驱力。我们培养咨询师成为一个开放的榜样，在咨询过程中和来访者一起转化成长。

二、适合的对象

想要助人的，关爱他人的朋友

想要成为一个有社会责任的朋友

渴望了解自己，成为更成熟的朋友

希望更好地处理伴侣关系、亲子关系、工作关系等人际关系的朋友

希望从事心理咨询和其他助人行业的朋友，如医院的心理医生、学校的心理辅导老师、团体治疗师、社工、义工等。

三、认证资格

至少完成6个系统课程，提供不少于30小时被咨询证明，及实习证明，即可申请考试。本中心会安排考核团，通过者将获得由美国机构与本中心共同签发的“人本/超个人心理咨询师”证书。认证咨询师的资料将统一管理、建档，实现网络在线查询、预约咨询、预约工作坊等。

四、工作坊设计和授课模式

工作坊是由本中心特聘的美国人本/超个人心理研究所所长张宝蕊设计，由其本人及资深讲师程薇燕及其他优质讲师分别授课，共七个课，两年完成。

工作坊中，老师将亲身示范，言传身教，透过理论讲解、技巧训练、治疗示范、小组练习，团体分享等，让学员获得治疗自己和他人的能力。

除了每个工作坊的集中学习外，学员将组成读书小组，学习小组，及其他学习团体，相互支持，得到最大的学习效果。

工作坊内容

一、基础课：专注、聆听、同理心

一体关系，大宇宙意识;专注与尊重;倾听能力与同理心;自我反省，真实表达的体验与实践，都是这个课程中要学习与联系的。超个人技能基础班，是整个课程的灵魂，它非常的重要，需要我们非常扎实地、认真地对待。

基础课，也是所有后续课程所要求的先修内容。只有完成它后，方可参加后续课程。

二、专注法：内在直觉的经验与体现

尤金.詹德林教授曾提出一个问题“为什么心理治疗对某些人有效，对其他人没效?”经过他与同事的共同探索，研究出一种方法，促使人们将内心深处难以言表、不清楚不明白的压抑感受彰显出来，这一过程中，人的身体感觉、心理感受、现实问题是呼应一致的。张宝蕊博士发扬了这一方法，带入静观默坐、悬挂、觉察及回归本源的关照。这个方法，可以以各种形式单独使用，也可以与其他方法联合用。非常的易懂及操作。

三、表达艺术疗法：有机心灵的自我疗愈

表达艺术治疗，运用各种艺术体，如动作、绘画、雕塑、书写、声音和即兴创作，对成长与治愈的各种情景给予支持。以人为本的表达艺术与分析和医疗用的艺术表达很不同，不分析、不诊断，而是呈现内在感受与直觉，过程本身即是创造。

四、伴侣辅导与治疗：在了解中拥抱彼此，建立共融独立的态度

人的关系里，最复杂也最艰难的就是伴侣关系。伴侣，是学习了解自己、关爱他人的最好镜子。条件是，不攻击、不逃避、不冷漠。本课程将帮助伴侣在这样的“高压锅”中，逐渐品尝幸福的滋味，并且能通过有效的学习助人技术，协助其他伴侣觅得同样的幸福。美满的伴侣关系就不再是梦幻了。

五、心像法：在心的引导下，懂得自我与大我的合一之道

心像，是内心的语言，它是引导人们了解自己与他人的最奥妙的沟通符号与象征。传统的心理咨询靠的是口语或分析，而心像疗法却是去聆听，去接纳，去顺“道”而行。在心像法的学习中，我们会先了解自己的心像，去懂得它的智慧，这样，我们才能够直通案主的“心”。

六、身心灵整合疗法：身心灵的回归于整合

我们看起来“活在现在”，事实上却是受到过去所有经历的影响，无论是有意识还是无意识。身体是一个载体，一个人所有的思想、行为、感觉、都与他的身体特点有关。身体与心灵不是分开的，是合一的。从小到大，经由身体疼痛与情绪痛苦产生的感知资料，日积月累，产生负向能量，造成人的压抑，产生偏差错乱。身心灵整合疗法，帮助我们透过身体，释放情绪负荷，了解过去事件的真相，纠正偏差错乱，恢复生命活力。

七、前世疗法：解脱过去，活在当下，创造未来

此刻之前一秒亦可称为前世。回到前世，为的是让今生能够活得更好些。前世回溯与治疗，就是帮助人们经验过去被压抑的记忆，更好的了解自己，从经验中学习、体悟，然后回到现实生活，调整、改变、提升。因循着生命的生生不息，我们看到自己的局限，也看到自己的才华;看到痛苦，也看到生机。体会到“情”，感受到“爱”，带着这份关照的力量在现世加油!过去影响着现在，现在又影响着未来，我们学习原谅过去，活出现在，创造未来。

导师介绍

张宝蕊：超个人心理学博士、中国人本/超个人心理研究中心创办人、美国Sofia大学硕博生导师

【出版书籍】：《潜能开发初探》《放下自己》《潜能开发新探》《放下束缚》《人际关系的艺术》等

【出版译著】：《罗杰斯与会心团体》《非常态心理学》《心理综合学》等

程薇燕：超个人心理学讲师、心灵成长工作坊导师、资深心理咨询师

程薇燕是超个人心理学大师、美籍华人张宝蕊博士的大弟子，中国超个人心理学的先锋人物。在她的课堂中，你可以看到她的自由与沉稳，品味她的灵动与创造，感受到超个人心理学对人类对万物的敬畏与滋养!她的成长与脱胎换骨，本身，就是一个奇迹!

杨艳琴：人本/超个人心理辅导系统课培训讲师、贝德幼儿全人教育辅导中心讲师 督导、人本/超个人心理研究中心咨询师、美国索菲亚大学超个人心理学研究生

往期工作坊合影

2015年5月基础课

2015年6月专注法

2015年10月身心灵整合疗法

2016年1月伴侣辅导

2016年5月表达艺术疗法

2016年8月心像法

2016年12月前世疗法

往期学员分享

王生平(基础课)：

上了基础课，我才觉得我开始入门了，开始真正理解人本的力量，开始更深刻地理解聆听、同理和接纳，开始明白咨询真正的过程和意义是怎样的，对于咨询过程中咨询师该做什么，该如何做有了更清晰的认识和把握;同时，也清楚了咨询师不断自我提升的方向，意义和途径。

于勤(基础课)

专注、聆听、同理心 复训后更加理解这几个字的份量。我只是陪伴着你，不去判断和评价。我带着爱和温暖走进你的世界，放下自己，去听到你，看见你，支持你。当求助者被真正接纳、允许和看见的时候，自然会向生命深处走去。咨询和助人之道来自不去控制的允许。

千寻(专注法)

经历了这一次专注法练习，虽然焦虑少了，但我感觉到自己有种说不清的忧伤，我在想按理说我应该释然了一些、为什么还是忧郁哀伤呢?我试着“悬挂”，但是挂不起来，带着这个问题，去练习“外观”、练习“宏观的悬挂”，慢慢和这个“忧伤”保持一个距离之后，发现自己是把自己等于“忧伤”了。我曾经对别人评价我“有忧郁的气质”很认同，就觉得自己是忧郁的、值得同情和关怀的，模糊了我和感受，甚至看着周围的花、草、水、人也觉得他们是“忧郁”的。当我开始学习把“忧伤”“忧郁”挂起来的时候，我终于能够跳出来一些，体会到“忧郁”只是“忧郁”，我不是“忧郁”!忽然间，愉悦就开始在身体里徐徐流动、滋养，周围的朋友、植物等等一切也变得活泼起来~

思耀(专注法)

很高兴，我也开始意识到多维度的自己。如何穿过纷纷扰扰的表意识，让潜意识里的关键对象浮现，并转化继而得到祝福。专注法简单、深入及有效。如果说梦很好地提供了潜意识里的对象，我们透过这些特定的对象而得到祝福。同样的，专注法也是让深层里的对象浮现，尔后让对象帮助我们呈现祝福。要达成深层祝福，总是先要接纳与驯服纷纷扰扰的表意识。

莉 亚(表达艺术疗法)

在书写疗法中，我在不停地书写中才明了，这么多年对抗的日子，那个我所不接受的部分一直关心我，爱我，虽然我很痛恨它，但它一直陪伴着，时时刻刻，在它将要随流水漂走的时候，它依然不忘跟我说珍重，它也是我的一部分，怎么不让我感动，在书写中我们的神奇相遇。

宝蕊老师对我说，成长很难哦，我知道的，在这之前我的难比现在更难，那时的我如同在臭泥塘里，现在的我好歹已从臭泥塘里爬到岸上来了，身上伤痂正在变干，虽然有时很痛，目标在远方，但希望就在前方，无论什么时候，那个本源的爱一直都在，因为生命总是向上的，向前的，生命的原乡总在向我们召唤。

杨艳琴(表达艺术疗法)

看到自己的内心花园竟然是这样一个牢笼，我非常难过，哭泣声也由小到大越来越强烈。在大声的哭泣中我开始粘土的制作，一边捏牢笼一边鼓励自己说：“不要再压抑了，允许她们出来吧!”刚做了不到1/4的牢笼围墙，我感受到内心的难过已悄然被开心和放松代替，顺着情绪的表达，我意识到一切已开始转化，手中的陶土作品牢笼也开始被游乐场代替。我开始深刻意识到境由心造，作为内心花园的主人，我可以随意构造、创建他，我的地盘我做主呀!伴随着开心、好玩、放松的心态，我的粘土开始呈现单杠、滑梯、桌椅、茶杯。制作过程中我完全沉浸在创意和惊喜中。

这一刻，我体会到刚才老师所讲的人本表达艺术的原则之一：感受和情绪是能量的源泉，从艺术疗法的管道她们被释放，借助艺术成品的创作过程的帮助，我们会体会到不可思议的转化效果。

刘巧环(伴侣辅导与治疗)

以前对夫妻关系的不满，一部分是因为对方不能满足我的期望，还有一部分是执著于在婚姻中寻求所谓的“爱情”，即“情爱”。当恋爱的激情逐渐被婚姻生活磨去时，对婚姻的失望也随之而生，总认为不该是这个样子的。那婚姻又该是什么样子的呢?我在婚姻中享受了先生大量的照顾和关怀，却一直纠缠于是否爱他，我理解的爱，是“情爱”。先生给出的，则更象是“爱情”。因为想要的不同，在你退我进中夫妻关系慢慢疏远，只有生活起居、孩子教育等的日常交流，没有真正有效的沟通，常见的“沟通”就是陷于互相指责。在课程中，体验了攻击、不回应、妥协、冷漠这四种无效的沟通模式;也在小组练习中，不只一次了解到，真实的表达自己，哪怕是粗暴的方式，也好过假扮理性的冷漠。

真实的美人鱼(伴侣辅导与治疗)

我经常碰到的情况是一方的需要另一方就是无法或不愿满足。怎么办呢?真没办法。直到老师讲解了投射与自我反射的概念和婚姻中的四个层次，我才终于觉得手中有了把钥匙。我们每个人都需要爱、关怀、尊重……的确需要!但我们不觉得自己有，只有别人可以给我们。在婚姻关系中尤其表现为我们抱了个幻相，爱我的人可以给我。这肯定是一种原型。美人鱼的故事就清楚的展现出了这种原型。美人鱼没有灵魂。因为没有灵魂，她死后会变成海上的泡沫。而如果有一个人真正爱上了她，就可以把灵魂分给她。于是，她就拥有了一个灵魂。我们把这个愿望投射在伴侣身上，如果他满足了我，从他身上反射出我是值得爱、尊重的，我被关怀……。如果他没有满足我，从他身上反射出的是我不值得爱、尊重，没有被关怀……。于是，我们的幸福和快乐都依赖于别人。别人不给怎么办呢?别人给不到怎么办呢?

静(心像法治疗)

宝蕊老师在课堂中带领我们做团体的引导式心像，我看到自己3岁时的孩童，我们来到了海边，细软的沙滩，躺在遮阳伞下，手牵着手。海浪卷着浪潮迎向我们，听，这是大海的呼吸声，尽情地在金色的阳光下，海浪中玩耍，此时，我们都是那么的天真，快乐!还有，杯橘色的柠檬水，一饮而尽，畅快!

这是属于我和自己内在小孩幸福时光，做完这个练习，感到身体的每个细胞都充满了喜悦和幸福。我承诺，每天都回去陪伴自己的内在小孩。我看见，她在对我微笑，深深地知道，她就我，我就是她，去接纳和陪伴内在小孩，清晨，我会回到跟她约定的大树旁，陪着她，去放风筝，去海边听浪声，在草原上奔跑，在阳台上抱着她，跟她讲故事……看着那个小小的自己，她在微笑，我们拥抱着，我告诉她，她不是一个人，我愿，一直陪着她，不离不弃!

杨艳琴(心像法治疗)

之前一直觉得自己情绪来得快是个优点。因为这个特点在前期的学习中很大地帮助我快速进到内在、有效地清理积压的情绪。但因为对情绪的认识不够全面、深刻，却忽略了另一面：我一直在纵容自己的情绪!生活中，一方面看到自己很多情绪化的时候，一方面也看到自己特别害怕别人在与我交往时的情绪化，因为我很容易卷进去。通过这次课程中对unified center、意志训练和丹田呼吸的体验，我找到了一些如何控制自己情绪的方向和方法。这两个星期，当我能觉察到自己情绪化的时候，借助这些方法，我能比较有效地暂时稳住自己，让理性进来，自我掌控自己的情绪。虽然还有很多时候，我没有觉察地就卷入到自己和别人的情绪中，但我相信，有了这个良好的开端，我能在情绪的自控、自律上慢慢做的更好!

花桥河畔(身心灵整合疗法)

宝蕊老师给我们讲授了深度觉察、深度聆听、关照的自我等课程。与基础课相比，身心灵整合疗法带给我的是对心理学更深刻的领悟和对生命更深刻的深情。涤荡其间，心灵得以调节，生命的真相得以显现，但每天伴随我的浸入骨髓的痛从未消失，自始至终身体的痛，头痛欲裂。宝蕊说，那是因为我的身体里积压了太多负性的能量，当这些情绪能量释放出来以后，首先会表现为肢体的不适。我们的身体是智慧的，记忆储存于身体的每一个细胞，每一块肌肉累积的情绪成为我们内在的一个个表情，造就我们的个性，演变为我们的一生，而我们现在要学的就是通过身体的记忆去了解人生。

宗幸(身心灵整合疗法)

四天的课程中，我们通过体验活动，渐渐打开;通过宝蕊老师的讲解和展示，了解身心灵整合疗法的理论基础和实操技能;通过小组练习，实践作为咨询师陪伴来访者的整个过程;也在小组同伴的陪伴下，经由身体疼痛和情绪疼痛，回到导致“反应式心灵”的一系列事件场景中，去充分地经验，去直接地表达，也试着去看到事实的真相。

最后一个下午，宝蕊老师再次从八大生存动力的角度，解析了对与错的判断。这是一个很重要的议题，让我们能够更清晰地在生活中做选择，更清白地活。

宗幸(前世疗法)

我们探索前世，为的是在今生更清醒地生活。大家都在不同的世代中，看到与今生相似的课题。从前世回溯，到前世治疗，我们学习了解，分辨，和调整;更从内在智者的言辞中，获得洞见与领悟;并带着智者给予的爱与力量，回到生活，继续行动。

生命的轮回，是为了不断地更新自己，朝向圆满。很庆幸，这样的路上，有老师，有伙伴，有智者，更有自己的陪伴!

课程结束后，大家用了近三个小时的时间，分享自己这些年来学习系统课的收获与改变，直到晚上7点多钟，大家才意犹未尽地结束……

这正是超个人之路带给我们每一个人的——个人的成长，家庭关系的改变，工作能力的提升，新的目标与方向，还有对一切的感恩之心!

青雯(人际关系实验室)

好些年的心灵成长之路走过来，透过一次次实验室这个关系高压锅的蒸煮，经验过无数次心理边缘点的挑战，在老师锲而不舍的引导和鼓励下，在同学温暖而真诚的支持及陪伴中，一次次勇敢的面对，一次次跌倒后再起来行动。感恩这个过程，让我能够一次次蜕变的同时，也让我能够更稳定、更有力度地面对案主与团体，也能够更清晰地把握咨询与团体中团员互动的脉络。我想人际关系实验室的体验和历练，是一个咨询师或团体带领人不可或缺的经历与过程。

敏娴(人际关系实验室)

人际关系实验室，我曾以为就像家排，仅仅是焦点人物的故事重演，与我的经历和生活没有直接的关系，所以我只当一个旁观者就好了。但是，当我身不由己地被牵扯进去的时候、当我情不自禁地自动投身进去的时候，当我开放信任地融合进去的时候，我发现：每一个人的故事，都有我的情节;每一个人的感受，也是我的感受;每一个人的呈现，即是我的倒影。你中有我、我中有你，息息相关、心心相连;彼此成为对方的再刺激物，也彼此成为对方的救赎。