学习是艰苦的，但是不学习的人生更苦，孩子的高中三年，是人生中的一大转折，更需要我们的陪伴。作为家长，请温柔一些，请耐心一些，再体谅一些，做孩子的最坚强的后盾！

今天整理了高中三年，孩子在学习、心理上的特点，一起看看，高中三年里，孩子都需要你怎样的陪伴？该怎样沟通？

1.孩子需要您做最艰难时期的陪护人

孩子的苦恼必须要有发泄的地方，他们只能找最亲的家人发泄，如果家长不懂得去体谅孩子，和他一起共情，他就会失落。

因此家长必须做好陪护，必须让他出气!孩子诉说的过程，也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起苦恼，让他们真正感觉到家长和他是站在一起的，适当用智慧的几句话点拨。

2.孩子需要您多了解现在的状况

了解孩子在校情况，介绍一下孩子在家情况，做到横向纵向比较，心中有数，看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但回到家中，只能谈鼓励的话，少唠叨。

3.孩子需要的是关注而不过多干预

学习交给孩子自己，充分相信他，家长做好后勤，但不要没有了自我，后勤服务要适度，如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松。

4.孩子需要您做一个有前瞻性的家长

多关注高考状态，默默的关注，适当透露给孩子。多关注专业方面的情况分析，学习掌握自愿填报技巧。

5.孩子需要一个良好的学习环境

特殊时期，保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。

6.您不要对我抱有太高的期望值

每个家长都会望子成龙、望女成凤，但是对孩子的期望值，宁愿稍微低而不要高，压力宁小也不要大。

7.关键时刻不要自乱阵脚

家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。不要自乱阵脚，以至于影响到孩子的心态!

8.需要您经常帮我减压打气

另外还要善于使用和孩子沟通的各种方式方法，要适度，要真心，要换位思考，要轻松诙谐，要摈弃家长作风制，要巧用计谋!而且要少说多听，多鼓励少批评!为孩子创建一个融洽的家庭环境，让他在高三时，能够减压，轻装上阵!

家长该怎样和高三的孩子沟通？

造成家长和学生之间交流不畅的主要原因有以下几点：

沟通不当。有时候孩子正在考虑其他问题，或是情绪不佳不想说话的时候，家长偏偏在此时跟孩子讨论，结果肯定会引起孩子的反感，遭到拒绝。

谈话方式不当。有的家长跟孩子交流的时候，态度简单粗暴，要么以自己的意志为中心“你必须听我的”、“我说的准没错”，要么严词指责“这里不好，那里不好”。

谈话内容太过重复。有些家长每次跟孩子谈话的内容都差不多，老生常谈成了唠叨，时间久了孩子自然会厌烦。

没有养成沟通习惯。很多孩子对家长不理不睬的态度是逐步形成的。家长在孩子小时候就没有建立起沟通的习惯，或者因为工作忙对孩子缺少关心，或者对孩子国语溺爱，久而久之，孩子就会觉得没有跟家长沟通的必要。

言之无物。有时候家长想跟孩子交流，但是谈话总是找不到重点，对孩子也没有什么实质性的帮助，于是孩子左耳进右耳出，自然没有什么效果。

小建议

首先，要选择一个恰当的谈话时机。比如，在吃饭之后休息的时候，或者节假日一家人聚会娱乐的时候。通常在这种轻松的气氛下，孩子的精神都比较放松，心情比较愉悦，可以心平气和地与家长沟通。

其次，谈话的次数不要太多，不要太频繁。沟通的效果与时间长短、次数多少并不一定成正比。过多的谈话反而会招致孩子的反感。所以，与孩子交流时应该把握一个度，每次时间不要太长，只要把想说的内容表达清楚即可，不要长篇大论。

第三，要真诚地交流。不要把自己总摆在家长的位置上，要把孩子作为一个平等的人来交流，谈话时，最好开诚布公，把最真实的想法、情况当面说出来，给孩子一个表达的机会。不要旁敲侧击或避重就轻否则达不到交流的目的。

最后就是要把握态度。对于那些心理压力过大的孩子，刚开始沟通时，家长可能会遭到拒绝或出现过激的语言。当交流不畅的时候，家长要把握自己的态度，切忌当场发怒激化矛盾。应尽量淡化矛盾，及时地转变话题，转移孩子的注意力。等孩子平静下来后，再找一个恰当的时机，帮助他们反省。

高中一年级

高一关键词——“难”

从初中到高中是个从量变到质变的过程，高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势，而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级，所以对大多数学生来说，初三到高一不是个“坡儿”，而是个“坎儿”，必须要“跳”才能完成这个质变的过程。

高一最重要的事情

1、重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要，多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系，要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起！

2、提前动手，从容应对——刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的轻松李，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦，抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺！

3、发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展，因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失！

4、成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情，一般来说，只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法，成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣，是得不偿失的。

高中二年级

高二关键词——“分化”，高二是一个比较特殊的年级：

一方面已经适应高中的学习生活，另一方面紧张的高三还没有来临，所以心里上比较轻松；

同时，高二还要面对多个科目的会考，会分散高考科目的注意力；

另外，很多家长理解上有误区：高二先轻松一下，要不高三就没有轻松的时候了。

这种想法非常错误，结果就是高二轻松了，到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来，造成了严重的分化，一些学生到高三再想努力的时候，发现为时已晚！

学习方面

1、两极分化日益明显，导致不同心理状态。

2、归因心理发生很大变化，学习的主动意识明显增强。

3、对高考的期待与恐惧。

高二最重要的事情

1、均衡发展——高考可录取依据是总成绩，只要没有严重偏科，即便谁各科都成绩平平，在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中海能够部分学科有所突破，就会考得非常理想，所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。

2、提前备考——高考考的是整个高中三年的知识，而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情，其实每个阶段都是在备考，都是在为高考打基础，高二尤其如此。

3、强化基础——高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识，所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握，千万不能等到高三复习的时候再去解决，要尽快补上，使自己高二高三的学习更加顺畅。

高中三年级

沟通方法

1、孩子需要您做最艰难时期的陪护人

2、孩子需要您多了解现在的状况

3、孩子需要的是关注而不过多干预

4、孩子需要您做一个有前瞻性的家长

5、孩子需要一个良好的学习环境

6、不要抱有太高的期望值

7、关键时刻不要自乱阵脚

家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。不要自乱阵脚，以至于影响到孩子的心态！

高中三年哪一年最重要？

这个问题似乎难以作答。留住了高二就等于留住了机会，如果高二做的很充分，能在学习中独占鳌头的话，高三应该是没有太大的问题。因为你熬过了这个艰难而又刺激的过程，已经从适应期中存活过来。

其实高一也很重要。在高一好好学习，高二紧跟节奏，才能让进程走的从容不迫。高一是基础的夯实，高二在上面盖重点楼层，高三是水电一体化及精心装修，如果基地不够牢实，在高三装修的有限时间内，还需要去夯实地基，势必会影响进程，最终也会影响整个楼的效果和成绩。要最终的胜利，至少当初就不应该很差。

如此一来的话，高中三年其实是年年都重要。如何让孩子在自己学习的黄金期，不要错过机会？这也是每一个父母该关注的。三年行程，时时惊险，如果想静待花开，势必是步步为营，一步一个脚印，真正踏实的走好每一年，这才是重点。

家长在三年中应专注哪些？

在高中三年的行程中，孩子会出现什么样的状况？这是父母要时刻关注的。这些问题要经常反思：

1. 你的孩子是否有明确的目标、和足够的动机？

很多人是在消沉中度过的，等到高三当前，甚至是高考当前的时候，才突然醒悟：我要考个好大学。但那个时候似乎有点晚了，始终有足够学习动机和目标，这是第一步。

2. 你的孩子是否掌握高中学习方法和策略？

很多人单科成绩不好，其实还是没有掌握好的学习方法，或者说没有寻觅到自己适合的方法。这类孩子很多，这也是普遍问题。

高中各科总法相同，但是各科还是都存在自己的特点。如何学好各科，不妨去问自己各科的老师，他们最有发言权，多年从教也能摸索出自己的套路来，再结合老师所教、自己所能掌握的程度，拥有自己的一套方法策略。

3. 你的孩子是否有好的学习习惯？

好习惯是决定成败的关键，如有些考生做事拖拉，不细心，一知半解就放弃，等等，各方面形成的习惯，直接影响这最后的成果。如何培养好的习惯也不是一天两天的事情，在高一起始，就应该严格要求孩子，好好做好每一步。

4. 你的孩子是否好高骛远，不重视基础？

有些人说：我曾定下目标，高一北青人复，高二武大同济，高三只求211。先不管这个目标是否科学，其实这也说明前面的问题：高中三年的成绩分化是年年递增的，高一的时候真的就认为自己就是北清的苗子，因为确实孩子们都没有区分开。可到高二的折腾下来，就开始有点清醒过来，两极分化开始，到高三才知道自己真正的实力如何。这也就是天地之别。