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【公益学堂】气从胆边生,迈出精彩演说第一步!

信息来源:华龙职校 时间:2018-07-03 09:56:04 浏览次数:-

演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。——戴尔·卡耐基 

你是否也有这样的烦恼?

会议发言时

怯场不敢说,得不到重视和器重

工作汇报时

条理不清晰,有能力却无法展现

日常工作时

沟通不到位,工作进度一拖再拖

客户洽谈时

没有说服力,业绩总是提不上去

人际交往时

不知道聊什么,圈子越窄机会越少

演讲口才是一门技能,

它不像知识或资讯,能快速的传播和吸收,

它需要不断地重复操练、不断地实际上台、不断地练习演讲技巧,

在实战演习现场中发现不足,从而巩固提高!

上周日,华龙职校邀请到江城朗读者创始人、国家一级播音员、配音导演吴海燕老师为我们分享她的演讲口才光速提升锦囊妙计,吴老师给大家讲授了她通过多年的演讲经历总结提炼的数条建议,希望通过这次的华龙·公益学堂的分享帮助大家突破恐惧,锻炼胆量,走上讲台,成为更好的自己!

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开心的大合影~~

人活一口气

气从胆边生

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吴老师精彩分享 如何训练自己的胆量

公众演讲既是一门艺术,也是一门运动

掌握正确的呼吸方法---胸腹式联合呼吸法

选择增加肺活量的运动---跳绳、瑜伽、游泳 

不放弃任何一个公众演讲的机会,大胆试错

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一起练习气沉丹田~~

胸腹式练气法

练习方法一:

双手插腰,双脚与肩同宽,深吸气腹部外扩,快吸慢呼,持续均匀地发出“唔”的声音,每天十五分钟。

练习方法二:

自然平躺时,可在腹部上放几本书,吸气时挺肚子,呼气时收腹部,每天反复练习十五分钟。

专心分享的吴老师和认真聆听的大家~~

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互动+点评

一分钟自我介绍,为自己“贴标签”

突破恐惧【敢说敢发言】

思路清晰【说话有条理】

流露真情【充满说服力】

谈笑风生【因说话成功】

2小时的分享时光快乐又短暂,

如何训练口才、做好演讲?

克服上台恐惧

认识自我,提高自信,不断上台,突破恐惧

演讲的基本功

打开手势、声音、目光、表情、心门、思路

吴老师带领在场的每位学员完成了第一步。

更多有效训练,下期继续与你分享~

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