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《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

信息来源:华龙职校 时间:2017-11-03 14:49:03 浏览次数:-

每个人与生俱来都拥有无限的潜能,渴望拥有充满热情的生命,但面对现实,却是无尽的外在压力与内在空虚,以及人际间冲突与疏离。

于是我们生命能量缩小至一种"安全"的维生状态,避免犯错与感受,生命也因此失去了激情与活力。

细胞记忆

细胞记录着我们有生以来甚至累世的点点滴滴:事件、情绪、信念……

我们在不知不觉中被这些限制着!

细胞记忆治疗帮助呈现灵魂深处的细胞记忆,发现身体各层面的限制讯息,释放负面能量,重新编码你的记忆模式,启动新的程序!

音乐律动

音乐律动治疗,视身体为表达自我讯息的重要媒介,并由身体动作中了解案主,同时,也透过动作来发展个体成长。

这是一种创造性艺术治疗,艺术的表达是一种将心中的隐形内容转化为表面内容的过程,这也是一个享受与滋养的过程,不知不觉中你内在的力量涌出,温柔与开阔也刻录进你的身体。

生命的解锁

我有明珠一颗,久被尘劳关锁。今朝尘尽光生,照破山河万朵。

如果意识到你被卡住了,需要做的,就是诚实的面对自己,寻找方法来解锁所有的潜力资源。

《细胞记忆-音乐律动》工作坊带给你这样的可能。

工作坊收获

1、透过身体,碰触最真实的自己,体验身心合一的状态;

2、深度情绪释放与深度减压;

3、联结内在创造力,恢复生命活力。

适合人群

1、想要进行身心减压、情绪管理的朋友;

2、渴望激发内在创造力及表达力的朋友;

3、渴望深入了解自我的朋友;

4、想要改善各类人际关系的朋友;

5、将要或正在从事心理学行业的朋友。

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

导师:程薇燕

中国人本/超个人心理;研究中心创办人之一;资深讲师、心理咨询师;心理咨询师督导;健康禅公益中心主任

程薇燕老师拥有丰富的生命经验,在她的课堂,你可以淋漓尽致地体验到自由与沉稳,温柔与开阔,灵动与创造。

课程留影

2013年1月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

2013年12月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

2014年10月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

2015年3月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

2015年12月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

2016年10月《细胞记忆-音乐律动》

《细胞记忆-音乐律动》工作坊——唤醒身体,自由心灵

学员分享

艾丽:

所有的痛苦都不会被浪费,看见即疗愈。超个人心理学领域的接触:灵性心理咨询师的正道慧途,真实勇敢的全人生活,比较对接我的频率。终于发现内在小孩的成长需要我的关怀与陪伴。

玲子:

在这三天的时间里,让我明白每个灵魂都是纯净的,需要爱的,真的是"人之初,性本善",只不过我们被一些回忆中的印痕所干扰,被原生家庭的外力所束缚,让我们自悟、觉醒,一切都是最好的安排,三天的时间很短,非常留恋我们在一起的时光,爱你们!

维维:

三天时间太短暂,大家都觉得才开始就结束了,彼此都恋恋不舍,三天时间,每个人都愈发地打开、敞开!释放了我们先前压抑不碰触的种种,在此,都被我们接受、看到、关注到,释放掉!我们从忍受,到接受,到享受!我们感恩于瞬间的觉悟胜于多年的努力!我们与自己的心连接的更紧更近!我们跟自己谈恋爱,我们与每个生命都是一体!感恩!感谢!

晓霞:

小小的报个料,我剖宫产后一年多没来例假(应该与子宫恢复不好和哺乳有关),三天音乐律动结束回家的路上大姨妈来拜访,我想,与三天释放负能量,吸收宇宙能量身体通透了很有关系,感恩!

ANNA:

我发现了一个神奇的事,今天发现我的肩部不疼了。我总觉得我们现在赶紧把老师教的东西消化消化变成我们自己的。我从B同学身上感受到父爱还可以这么柔软和慈祥!亲们,你们让我最感动的是陌生人也真的可以那么温暖!

任艳华:

多年来,我的双肩一直是高耸的、前倾的、紧绷的,关键是这种状况多年来一直都没有意识到。家人都说我弯腰驼背的样子不好看,没气质,缩头缩脑的,锁骨翘的高高的。直到后来走进心理学的课堂,觉察自己的身体时,才发觉肩膀是那么坚硬、沉重、紧绷,我感到特别的辛酸,当我听到它的时候,一下子内心的辛苦和委屈涌上来,哭的无所顾忌、昏天黑地、酣畅淋漓,因为在这里一切都是被接纳的、被容许的、被理解的、被关爱的,没有评判没有嘲笑。有句话说的好:雨水可以净化空气,泪水可以净化心灵。的确是这样的,当鼻子一把泪一把之后,整个人感到神清气爽,因为我们有哀伤的需要,这是平时生活认为是不好的,不太容易表达的。

晓萍:

三天的音乐律动工作坊结束了,在不同频率的节奏里,我开始跟着心舞动我的肢体,享受我的身体与音频不同节奏的交织,我体内的细胞似乎也跟着节奏开始流动了。看着今天的自己,早上起来跳跳操,出门前把自己收拾干净漂亮,我就知道自己活过来了。只有动起来,我才能感觉到自己的生命在跳跃,才能体会出生命中不同的韵律。

动起来吧,我们经常习惯性用大脑去思考,带着思维和模式去分析、解决问题,当然,也不停在对抗别人和内疚自责中来回挣扎,把自己拖得多累啊。从现在开始,我们要好好滋养我们的身体,就像大树一样,在发展自己的枝叶(大脑)时,不要忽略了自己的躯干(心)和根部(身体)。看看我们的躯干多么地孤独,看看我们的根,多么地受伤、干枯,因为它为了上面的发展已经太累了。为了向上发展,很多时候我们已经忘记了自己的根部原来是可以没有无限地伸展,也只有我们的根部旺盛发达,我们的躯干和枝叶才能得到更好地发展。好好关注我们的身体,滋养我们的生命之根吧。

小勤:

细胞记忆的课程中,白天的课程让我苏醒,夜晚的课程让我新生。就像生活中的白天与黑夜,阳光和阴影,当我们穿越和沐浴在黑夜与阴影中,我们却得到了磨练与锻造,能够更好的吸收阳光和温暖。三天两夜的课程,两个夜晚让我感触特别深的是,和同伴一起面对自己,并祝福每一个人和自己。听着《好久不见》的歌曲,我面对着同伴,泪如雨下。很多时候我们为了迎合外在的声音,而忽略了自己内在的声音。很多时候我们为了生存与发展,却毫无节制的开采和挖掘,这样的行为和信念不仅是对自己,也是对他人,甚至对大地和宇宙。可是,亲爱的,外面没有别人,只有自己。我开始学会对自己说“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。”我开始学会真正的接纳自己,真正的理解自己,放下自己也放过自己。亲爱的自己,你值得拥有无条件不匮乏的爱,你值得拥有平静和满足。

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